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건강/수영19

수영 일기- 25M 접영.서툴지만 멈추지 않고 가다! 마의 장벽 같았고 브레이크 걸었던 접영이 드디어 조금씩 느는 느낌이 든다!입수할 때 웨이브, 입수킥,스트로크,출수킥,스트로크 힘, 타이밍.이 모든 게 혼돈이었다. 전혀 감이 잡히지 않고 따로 놀아서 움직임이 연결이 안 됐다.연결이 안되니 중간에 자꾸 멈추게 됐었다.물론 접영을 배운지 한 달도 안되긴 했지만 하루라도 빨리 잘 되는 영법으로 수영하고 싶은 마음이 굴뚝 같았다.수영 강습에서 접영을 처음 배우긴 했었지만 그렇게 체계적으로 배운 느낌은 아니다.단체 레슨이라는 한계를 인정하는 건 인정하는 것이고, 내가 느낀 강습에 대한 느낌 또한 솔직하게 적어보는 것이다. 분명 강사분 마다 다를 것이고 이건 지극히 개인적인 생각임을 다시 한 번 강조하는 바이다. 강사가 몇 번 움직임을 보여주면 뺑뺑이를 돌며 알아서.. 2024. 10. 28.
수영 기록 - 플립 턴, 사이드 턴, 반 변경 자유형, 배영 웜업 각 두바퀴 씩하고 잘 안하는 평영을 했다.평영에 애정이 있다.평영을 강습으로 배우지 않고 혼자 자유 수영 다니면서 유튜브 & 평영 잘하는 사람들 보고 따라하기를 수없이 반복하면서 더 잘하는 자세를 만들어갔다. 수영 자세를 독학하면 잘못된 자세가 굳어져 강습 받을 때 힘들다는 말을 들어서 일부러 더 정확한 정보를 찾아 따라했다.강습에서 평영으로 지적받은 적이 한번도 없었다.나 혼자만의 힘으로 얻은 영법이라 그런지 평영에 애정이 가고 기분이 좋다.평영을 독학으로 성공하자 똑같은 방법으로 접영 익히는 게 될까 싶었다.반신반의로 해봤지만 역시나 접영은 무리였다.내가 썩 내키지 않았던 수영 강습을 신청하게 된 건 접영 때문이었다.아주 어릴 때 강습 받고 오랜만이라 중급반부터 신청해서 자유형, .. 2024. 10. 25.
수영 기록-너무 너무 안되는 마의 구간 접영 언제쯤 잘 할 수 있을까 접영 너무 안 된다는 말밖에 쓸말이 없다.아직 타이밍도 자세도 모두 감이 안 와서 그저 시간과 연습만이 필요할 뿐.요즘은 그냥 강습 하루 받고 하루 자유 수영하면서 연습하고 싶은데 내일 또 바로 강습이다.못 따라 가는 느낌 때문에 약간 강습 나가기 싫은 느낌도 들지만 그럼 더 못해지니 빠지면 안된다 ㅠ안 그래도 빠진 사람들이 많았다. 여기부터 수영 고비인가 보다. 그래도 안 빠지고 나온 나 칭찬해.내일은 될 수 있으면 뒤에서 천천히 강습 받아야겠다. 2024. 10. 21.
수영 기록- 자유 수영 접영 연습하기, 장비 구매 오늘은 자유 수영 날이었어요!못 따라가는 접영을 마스터하기 위해 접영만 집중적으로 연습하고 왔답니다.제가 다니고 있는 수영장은 자유 수영 때 수영장에 구비된 킥판 사용은 금지에요.개인적으로 가져온 킥판만 사용할 수 있더라구요.킥판 살까말까 고민하다가 자유 수영 때 킥판으로 연습하고 싶은 동작들을 못하니 아쉽더라구요ㅜ 그래서 오리발과 함께 구매했어요. 이번주부터 오리발 한다는 강사님의 말에 급하게 쿠팡에서 오리발 구매했어요.하루만에 사야해서 빨리 구매했는데 연습용으로 쓰다가 나중에 더 괜찮은 걸로 바꿀 생각이에요! https://link.coupang.com/a/bWrOoT" target="_blank" rel="noopener">https://static.coupangcdn.com/image/affili.. 2024. 10. 16.