운동어플1 재미있게 운동하기- 러닝을 위한 어플 추천 광고아닌 솔직 후기 요즘 아침에 러닝을 하기 시작했어요.수영 강습을 받긴 하지만 운동량이 부족해서운동을 추가하게 됐어요.어딘가에 또 등록을 하기엔 부담이 되기도 하고간편하고 꾸준히 할 수 있는게 없을까 하다가러닝을 시작하게 됐어요.첫 날은 무작정 음악만 들으면서 했는데첫 날이라 지루함이 없었지만 이렇게 매일 질리지 않고 할 수 있을까?하는걱정이 들더라구요.인터넷을 서칭하다가 런데이라는 어플을 알게 됐어요.그냥 음악만 듣고 한 날까지 합치면 오늘로러닝 5일차, 런데이 어플은 4일째 사용중이에요.런데이 어플을 다운받으면 이렇게여러가지 운동 방식을 선택할 수 있는 화면이 떠요.자신의 난이도에 맞게 선택할 수 있어요.저는 초급으로 시작했어요.초급->30분 달리기 도전을 들어가요.8주동안 일주일에 3번씩 러닝하는거에요.그날 그날 완.. 2024. 12. 18. 이전 1 다음
