사정공원1 대전 사정 공원에서 조깅하기- 대전 산책, 운동하기 좋은 곳 매일 아파트 단지에서만 러닝하다가 새로운 곳에서 뛰어보고 싶어서 차를 끌고 나갔다.너무 멀지않고 운동하기 적당한 곳이 없을까하다가 사정 공원으로 정했다.사정 공원은 주차장이 여러개일만큼 꽤 넓다. 나는 식물원 근처 1주차장에 주차했다. 아무데나 주차해도 될만큼 주차 자리가 넓었다.겨울답게 주변 산에 눈이 쌓여 있었다. 산책하는 할머니, 할아버지들이 보였고 강아지를 데리고 산책하는 사람들도 있었다.날이 따뜻해지면 이곳에서 어린이들이 놀 수 있겠다.3분 러닝,2분 걷기 한 세트로 6세트하고 집으로 왔다.주변이 산이라서 추울 것 같지만 그렇게 춥진 않았고 운동하니까 금방 땀도 났다.저녁엔 남편이랑 같이 하고 있는 계단 타기.어제는 17층 4번 왕복에 성공했다.체중은 다이어트,운동 시작 일주일째고 2kg이 빠졌.. 2025. 1. 15. 이전 1 다음
