늘채♥

번아웃 증후군 뜻butnout syndrome. 소진이라고도 할 수 있는 번아웃은 장기간 지속된 스트레스와 업무 또는 개인 생활에서의 과부하로 인해 심각한 신체적, 정서적, 정신적으로 탈진한 상태를 말합니다. 주로 일을 하는 사람들에게 나타나며, 일의 몰두감과 만족감이 사라져, 업무에 대한 무능감과 감정적 피로가 짙어집니다.번아웃은 주로 과도한 업무 부담, 지속적인 스트레스, 인간관계의 문제 등으로 인해 발생하는 심각한 탈진 상태를 의미합니다. 이는 일상생활에서의 기능 저하와 생산성 감소를 초래할 수 있습니다.2019년 5월 25일 세계보건기구에서 번아웃 증후군을 직업과 관련된 문제 현상으로 분류한 만큼 질병은 아니지만 각별한 주의가 필요하다고 볼 수 있습니다.번아웃의 원인1. 과도한 업무 부담지속적인 ..