러닝화비교1 운동할 때 발 아픈 사람 주목! 런닝화 선택법 8가지 꿀팁 운동 좋아하는 사람들~ 달리기할 때 진짜 중요한 게 뭔지 아세요? 바로 런닝화! 잘 맞는 런닝화를 고르면 운동도 더 재밌고, 부상 걱정도 확 줄일 수 있답니다. 그럼 런닝화 고를 때 꼭 알아야 할 꿀팁 8가지를 알려드릴게요! 시작~ ✅ 1. 발 모양과 사이즈에 맞는 신발 선택 사람마다 발 모양이 다 다르잖아요? 발볼이 넓거나 좁거나, 발등이 높거나 낮거나! 이런 거 다 고려해서 신발을 골라야 해요. 만약 발에 안 맞는 신발을 신으면 운동 중에 불편하거나 심지어 다칠 수도 있거든요. 자기 발 사이즈랑 형태를 먼저 제대로 파악하고, 발에 딱 맞는 신발을 선택해보세요. 발에 꽉 끼지도 않고, 너무 헐렁하지도 않은 딱 적당한 사이즈가 정답이에요~ 🏃♀️ 2. 운동의 용도에 맞는 신발 러닝화도 상황.. 2025. 1. 22. 이전 1 다음
