방구원인1 방귀가 많은 이유 🤔 가스를 유발하는 음식과 예방법! 방구가 나오는 원인💨 건강한 장을 위한 팁! 안녕하세요, 이웃님들! 옆집 언니 늘채입니다.😊 오늘은 많은 분들이 한 번쯤 궁금해하셨을 방구가 나오는 원인에 대해 이야기해 보려고 합니다. 창피할 수도 있지만, 사실 우리 몸의 자연스러운 현상이에요!💕 🌬️ 방구가 나오는 주요 원인 방구는 장이 소화를 하면서 발생하는 가스가 배출되는 과정이에요. 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. ✅ 1. 공기를 많이 삼키는 습관 식사를 하면서 급하게 먹거나 말을 많이 하면서 공기를 함께 삼키면 방구가 자주 나올 수 있어요. 천천히 씹고, 급하게 먹지 않는 습관을 들이는 것이 중요합니다.🍽️ ✅ 2. 특정 음식 섭취 콩, .. 2025. 2. 5. 이전 1 다음
