늘채♥

안녕하세요-! 늘채에요 ♥ 요즘 저는 감정 기복의 굴레에서 힘들어하고 있는 중이랍니다. 감정 기복을 다루는 방법에 대해 쳇 지피티에게 물어봤어요 Chat GPT가 어떤 방법들을 제시했는지 볼게요 ① 감정 기복을 일으키는 요인 정확히 알기 주로 어떤 상황일 때 감정 기복이 생기는지를 명확히 하면 감정 기복을 예상하는데 도움이 될 수 있어요 저의 경우 호르몬의 변화가 있는 시기에 심한 것 같아요 ② 일상 생활 유지하기 반복적이지만 규칙적인 활동은 안정감과 생산적인 느낌을 줘요 ③ 규칙적인 운동 최소 30분 정도 운동의 중요성은 이미 많은 곳에서 강조되고 있는 부분이죠 저는 강아지가 있어서 강제 1일 1산책을 하고 있는데, 강제적으로라도 햇빛을 쐬고 걷는게 정신 건강에 꽤 크게 작용하더라구요 ④ 적절한 수면 ..

안녕하세요-! 늘채에요 ♥ 여기저기 봄꽃이 벌써 핀 곳도 있고 꽃망울이 많이 보이는 요즘이에요 이럴 때 흔히 말하는 '봄이 코 앞에 왔다.'는 영어로 어떻게 말할까요? Spring is just around the corner. 봄이 코 앞에 왔어요. just는 바로, 이제 막 around the corner는 코너를 돌면 이라는 뜻으로 직역하면 바로 코너만 돌면 봄이다가 되는데 자연스럽게 봄이 코 앞에 왔다의 의미로 사용할 수 있어요. She said spring is just around the corner. 봄이 코 앞에 왔다고 그녀가 말했어. I think spring is just around the corner. 봄이 코 앞에 온 것 같네. 다들 봄 꽃 보러 가시나요? 남부 지방 같이 빠르면 ..

안녕하세요-! 늘채에요 ♥ 어제 남편이 버킷햇 사주고 싶다고 해서 대전 신세계 백화점에 다녀왔어요 대전 신세계 백화점의 캉골 매장은 5층에 있답니다 캉골을 고른 이유는 제가 모자가 잘 안 어울리는데 몇 번 지나가면서 써본 모자가 캉골꺼라는 이유 뿐이랍니다 가격은 78,000원 사이즈는 M,L 사이즈 있어요 귀여운 캥거루 그려진 쇼핑백에 넣어 집으로 잘 갖고 왔습니당 매장에서 봤을 때 연핑크, 베이지, 그린, 라벤더 등 색상이 다양했어요 사이즈는 약간 큰 느낌있어서 그냥 편하게 푹 눌러쓰긴 좋은데 움직임 많은 활동할 땐 벗겨질 수 있겠어요 이제 봄~가을 휘뚜루마뚜루 잘 쓰고 다닐 것 같아요

안녕하세요-! 늘채에요 ♥ 오늘도 따끈따끈한 최신 경험 맛집 소식 들고 왔어요 바로 대전 복수동에 위치한 굿모닝 밥이라는 곳이에요 대전 맛집 컨텐츠를 다루는 유튜버 맠카님이 다녀가신 곳이기도 해요👏🏻👏🏻 https://naver.me/5OcIRQxI 네이버 지도 공간을 검색합니다. 생활을 연결합니다. 장소, 버스, 지하철, 도로 등 모든 공간의 정보를 하나의 검색으로 연결한 새로운 지도를 만나보세요. map.naver.com 📍 대전 서구 복수중로 29 건물 2층 📞 010-6291-7343 📍 월-금 10:00~19:00 토 10:00~15:00 매주 일요일 휴무 작은 계단을 따라 2층으로 올라가면 돼요 남편과 저 둘다 외관이 뭔가 미스터리(?) 왠지 모르게 들어가도 될지 그런 느낌을 받아서 갈까말까 ..