늘채♥

안녕하세요. 저는 요즘 수영 강습에서 평영 발차기를 배우고 있어요.평영 발차기에는 윕킥과 웨지킥 두가지 방법이 있다고 합니다. 각각의 특징이랑 장단점이 궁금해져서 포스팅 해보려고 합니다.윕킥(Whip Kick)윕킥은 무릎이 발보다 좁은 위치에서 시작하는 발차기 방법입니다.이 발차기의 주요 특징은 다음과 같아요.좁은 무릎 간격:무릎을 어깨 너비보다 좁게 유지합니다.무릎은 최대한 모아준 상태로 발을 옆으로 돌려서 찬 후 두 다리를 모아줍니다.빠른 속도:상대적으로 빠른 킥 동작이 가능합니다.★윕킥의 장점윕킥의 장점은 물의 저항을 줄이고 더 효율적인 추진력을 얻을 수 있다는 것입니다.★윕킥의 단점정확한 동작을 익히는 데 시간이 걸릴 수 있습니다.웨지킥(Wedge Kick)웨지킥은 무릎을 넓게 벌린 상태에서 시작..